Рубрика "Основы ЗОЖ"

Почему необходимо держать спину прямо?

Дата: 27 Июль 2013 Рубрика: Основы ЗОЖ Комментарии: Нет комментариев
Почему необходимо держать спину прямо?

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Вот уже порядка недели погода в моих краях явно ухудшилась: сказать, что на улице осень, а не лето – это ничего не сказать. А так как погода испортилась, то поддерживать здоровый образ жизни стало немного сложнее: утренние пробежки под дождем и ветром меня не особо впечатляют, потому до стадиона я даже не дохожу 🙂 Так вот первое, о чем я серьезно задумался, временно отлучившись от утренних... Далее...

Правильный режим дня

Дата: 13 Июль 2013 Рубрика: Основы ЗОЖ Комментарии: Нет комментариев
Правильный режим дня

Здравствуйте, уважаемые читатели блога об основах здорового образа жизни! Прежде чем приступить к обсуждению темы данной статьи (собственно, правильный режим дня), мне хотелось бы немного «попустословить» 🙂 Дело в том, что буквально вчера я открыл для себя очень много интересного: оказывается, некоторые статьи с моего блога уже успели сплагиатить (!). И притом месяц назад! Заметил я это лишь сейчас,а все благодаря статьям Александра... Далее...

Здоровый образ жизни – практические советы для каждого

Дата: 10 Июль 2013 Рубрика: Основы ЗОЖ Комментарии: 3 комментария
Здоровый образ жизни – практические советы для каждого

Доброго времени суток, дорогие читатели блога! Немало слов уже было сказано о здоровом образе жизни, но все же я считаю, что данная статья просто необходима. Ведь такую широкую тему как формирование нашего с Вами здоровья не уместить в несколько постов, согласитесь? Хорошо, надеюсь, Вы все утвердительно кивнули 🙂 и поэтому мы начинаем. Вступление Очень жаль, но подавляющее большинство людей не обладают даже самыми простейшими... Далее...

Причины стресса и как с ним бороться

Дата: 6 Июль 2013 Рубрика: Основы ЗОЖ Комментарии: Нет комментариев
Причины стресса и как с ним бороться

Здравствуйте, уважаемые читатели. В сегодняшней статье мы обсудим с Вами такое интересное эмоциональное состояние, как стресс, поговорим о том, какие существуют причины стресса. Не стану пустословить (по уже сложившейся привычке :)), и сразу постараюсь перейти к сути статьи. Поехали. Основные причины Вообще, задумывались ли Вы над тем, что такое стресс? Я, если честно, не особо 🙂 Но сейчас данная тематика стала мне интересна, и вот... Далее...

Чем заняться в свободное время?

Дата: 28 Июнь 2013 Рубрика: Основы ЗОЖ Комментарии: 5 комментариев
Чем заняться в свободное время?

Доброго времени суток, уважаемые читатели блога Health-Bit! Вот и наступил торжественный момент — сессия сдана, и наконец-то можно приступить к долгожданному отдыху 🙂 У каждого слово «отдых» ассоциируется с чем-то приятным и близким сердцу: для кого то это поездка на море, кто то отдыхает перед телевизором, ну а лично для меня лучшим отдыхом является поддержание здорового образа жизни в том же темпе, что и раньше. Так что проблем и... Далее...

Здоровая студенческая жизнь — правда ли это?

Дата: 20 Июнь 2013 Рубрика: Основы ЗОЖ Комментарии: 2 комментария
Здоровая студенческая жизнь — правда ли это?

Здравствуйте, уважаемые читатели! Почему то только сейчас мне показалось, что немногие из Вас студенты, ведь какой порядочный студент будет интересоваться здоровым образом жизни? 🙂 У всех на уме совсем другое… Но все же, если Вы относитесь к этой «категории» людей и заинтересовались темой ЗОЖ, то я Вас поздравляю – Вы оказались в нужном месте в нужное время. Пожалуй, приступим-с. В качестве вступления Наверное, никто не переносит... Далее...

Страница 4 из 512345
Наверх