Рубрика "Физическое развитие"

Сказ о том, как я купил себе домашний турник в проем

Дата: 26 Декабрь 2013 Рубрика: Физическое развитие Комментарии: 6 комментариев
Сказ о том, как я купил себе домашний турник в проем

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Наконец-то у меня есть повод вернуться к рубрике физическое развитие. Ура! Я просто несказанно рад этому событию – впервые статья из этого раздела пишется на подобных эмоциях 🙂 На самом деле повод для радости куда более значительный, чем Вам может показаться на первый взгляд. Ведь наконец-то исполнилась моя давняя мечта установить домашний турник! С чего все началось Началось все с того, что я... Далее...

Как правильно накачать пресс в домашних условиях или как стать черепашкой ниндзя

Дата: 1 Ноябрь 2013 Рубрика: Физическое развитие Комментарии: 12 комментариев
Как правильно накачать пресс в домашних условиях или как стать черепашкой ниндзя

Привет Вам, уважаемые читатели! Всегда я был «не равнодушен» к черепашкам ниндзя. Помню, в детстве прямо фанател от этих мультиков. Еще бы! Четыре зеленых бойца бегают туда-сюда, махают своими кинжалами и чаками и спасают тем самым мир от зла! Что еще нужно мальчугану лет десяти? У меня даже игрушка была: черепашка, у которой двигались руки и ноги (вроде это был Рафаэль). Ух, весь мир завидовал 🙂 Если прочитав вступление Вы решили, что я... Далее...

Как бегать правильно – подробное руководство для начинающих

Дата: 16 Сентябрь 2013 Рубрика: Физическое развитие Комментарии: 9 комментариев
Как бегать правильно – подробное руководство для начинающих

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сегодня у нас очередная статья из рубрики физическое развитие, в которой мы более подробно поговорим о беге. Немного раньше я уже знакомил Вас с утренней пробежкой, так зачем же писать об этом вновь? А вот зачем: все основные теоретические моменты я уже изложил, однако о технике практически ничего не сказал. Данная статья призвана заполнить образовавшийся пробел в знаниях и познакомить Вас со... Далее...

Утренняя гимнастика для каждого

Дата: 9 Август 2013 Рубрика: Физическое развитие Комментарии: 11 комментариев
Утренняя гимнастика для каждого

Привет, друзья! Сегодня я не смог встать в 6 утра как обычно, а помешал всему этому злой будильник, который проспал вместе со мной. Так что я остался без утренней пробежки, да и утренняя зарядка прошла мимо меня. Знаете, чувствую себя как то непривычно: и спать немного хочется (хотя проспал больше 8 часов!), и слабость в теле какая-то, да и вообще чувствую себя овощем (теперь то понимаю, какого им). И вот именно сейчас я понял тех, кто никогда... Далее...

Упражнения для похудения, которые можно делать дома

Дата: 5 Август 2013 Рубрика: Физическое развитие Комментарии: 8 комментариев
Упражнения для похудения, которые можно делать дома

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Темой сегодняшней статьи я выбрал физические упражнения и неспроста: когда я в свое время заинтересовался данной тематикой, то найти в интернете своеобразного «пособия для начинающих» мне не удалось, одни лишь заумные статьи с кучей непонятных слов, терминов, выражений и упражнений. Так вот что бы немного подправить сложившуюся ситуацию, предлагаю Вам ознакомиться с небольшим «руководством... Далее...

Программа отжиманий от пола или как сделать 100 отжиманий через месяц тренировок

Дата: 4 Август 2013 Рубрика: Физическое развитие Комментарии: 17 комментариев
Программа отжиманий от пола или как сделать 100 отжиманий через месяц тренировок

Снова здравствуйте, уважаемые читатели блога! Как я и обещал в одной из прошлых статей, сегодня мы поговорим о том, как лучше всего начать занятия физическими упражнениями дома. А с чего лучше всего начинать, как не с отжиманий? В этом посте я расскажу Вам о том, как стоит правильно отжиматься, и поделюсь одной отличной методикой, благодаря которой вы сможете делать 100 отжиманий от пола уже спустя месяц занятий (ссылка на скачивание... Далее...

Страница 1 из 212
Поиск по блогу:
Наверх