Чем заняться в свободное время?

Дата: 28 Июнь 2013 Рубрика: Основы ЗОЖ Комментарии: 5 комментариев

Чем заняться в свободное время - мотиватор

Доброго времени суток, уважаемые читатели блога Health-Bit!

Вот и наступил торжественный момент — сессия сдана, и наконец-то можно приступить к долгожданному отдыху 🙂 У каждого слово «отдых» ассоциируется с чем-то приятным и близким сердцу: для кого то это поездка на море, кто то отдыхает перед телевизором, ну а лично для меня лучшим отдыхом является поддержание здорового образа жизни в том же темпе, что и раньше. Так что проблем и трудностей с ответом на вопрос: «как занять свое время?» (которого, к слову, сейчас хоть отбавляй) возникнуть не должно.

Но не всегда бывает так, что все время распланировано вплоть до отдыха. Порой просто ищешь куда себя деть, ходишь из угла в угол и уже готов выть от тоски. Бывало такое? В таком случае это статья поможет Вам определиться с тем, как наиболее рационально и правильно скрасить свое свободно время. Приступим-с.

А чем Вы привыкли заниматься в свободное время?

Хобби - демотиватор

Все мы живем не первый день, и я уверен, что у каждого из Вас есть хобби. Одним нравиться играть на музыкальных инструментах, вторым фотографировать все что движется, ну а третьим кататься на роликах.

Все мы разные, и на вопрос: «Чем заняться в свободное время?» ответы у нас всех будут тоже разные. Но все же стоит попытаться сорганизовать все эти увлечения в какую-никакую систему, что бы заскучавшим было проще найти себе занятие по душе. И так, давайте попробуем разделить все увлечения на группы:

1. Активный отдых (в «правильном» смысле этого слова). Наверное, это самое лучшее занятие из всех возможных 🙂 (имхо). Если Вы, к примеру, заработались за компьютером или засиделись за чтением книги, то что может быть лучше, чем небольшая зарядка, пробежка или просто прогулка на свежем воздухе? Эх, хорошо же! Подавшись в спорт, Вы не только сможете с пользой занять освободившееся время, но еще и укрепите свое здоровье и тело! Давайте рассмотрим самые простые примеры активного отдыха:

  • 1.1 Прогулка. Ну с этим все понятно: свежий воздух, приятная музыка или же не менее приятный собеседник способны по меньшей мере поднять настроение выше нормы.
  • 1.2 Отдых на озере. Тут двойная польза: и позагораете (старайтесь, правда, избегать самых опасных «обеденных» лучшей: лучше всего идти купаться утром или вечером) и поплаваете, да еще и в пляжный волейбол всегда поиграть можно.
  • 1.3 Пробежка. Про пробежку я немного писал здесь .
  • 1.4 Поездка на природу. Если есть такая возможность – то однозначно стоит воспользоваться ей. Берете несколько палаток, воды, еды и ай-да с ночевкой на природу!

Отдых на природе

2. Хобби. Именно благодаря этому пункту мне и никогда не приходилось ставить перед собой вопрос «на что потратить свое свободное время?» Всегда есть чем заняться, если есть увлечения. Сейчас постараюсь перечислить наиболее интересные и полезные по моему мнению хобби:

  • 2.1 Первое это, безусловно, чтение. Вся мудрость в книгах и с этим не поспоришь. Немного полезных книг я посоветую Вам попозже, ну а пока могу сказать лишь одно: старайтесь уделять чтению как минимуму половину своего времени,  ведь это лучшее, чем вообще можно заняться на досуге.
  • 2.2 Игра на музыкальном инструменте. Возможно, я сужу по себе, но ничто так не затягивает, как увлечение музыкой. Многие люди тратят на это всю свою жизнь, ну а вы постарайтесь потратить хотя бы несколько часов в день. Купите гитару, пару самоучебников, поищите учителя – и уже через месяц-другой сможете переигрывать в парке Цоя (шучу я:))
  • 2.3 Фотография. Сегодня все больше людей начинают увлекаться фотографией. Я, если честно, не отношусь к их числу, но все же ничего против не имею и с удовольствием присоединился бы к числу фотографов – все же это отличное хобби, заставляющее Вас не сидеть дома за компьютером, а ходить и искать хорошие кадры.

3. Работа. Есть время – иди и работай! А чем плохо – плюсы очевидны: физический труд пойдет лишь на пользу и укрепить Ваш организм (тот же грузчик или разнорабочий — только все нагрузки хороши в меру), умственный заставит пошевелить мозгами вместо того, что бы просиживать штаны дома. Ну и самый главный плюс работы – это зарплата 🙂 Получите свою первую зарплату, поймете каким трудом зарабатываются деньги и хоть как-то научитесь ими распоряжаться.

Работа в офисе

Подытожим

Ну а вообще, всем тем, кто ищет себе занятие, я могу дать лишь один совет: делайте что угодно, главное не бездействуйте. Неважно, будет это физический отдых (пробежка, озеро, можете делать упражнения в домашних условиях и т.п.) или умственный (чтение или другие хобби) – главное это не стоять на месте и постоянно (хоть и по чуть-чуть) двигаться в нужном направлении. Следуйте этому совету, и вопрос чем заняться в свободное время отпадет сам собой.

Успехов Вам, уважаемые читатели, и всех благ. Обязательно подписывайтесь на обновления!

С уважением, Шинявский Роман.



К заметке 5 комментариев
  1. Галина:

    У меня никогда не возникало вопроса, чем заняться в свободное время. В мире столько всего интересного!

    Моё хобби — рукоделие. А его столько видов, и все хочется попробовать. Очень люблю читать. Теперь даже совмещаю рукоделие с прослушиванием аудиокниг.

    Ответить
    • Роман:

      Неплохой вариант одновременно заниматься двумя любимыми делами: мне едва ли удасться играть на гитаре и читать, к примеру 🙂

      Ответить
  2. Евгений Притула:

    Реально я отдыхаю только на природе. Прогулка километров 20 по берегу моря или лесу — то, что придает силы в любой ситуации!

    Ответить
    • Роман:

      Наверное, нужно долго тренироваться, что бы 20-километровая прогулка придавала сил и помогала отдохнуть?

      Сейчас мне пройтись 20 километров кажется чем-то очень сложным 🙂

      Ответить
  3. Лилия:

    У меня нет такого, чтобы умирать от скуки. Всегда есть какие-то занятия. Тоже люблю рукоделие, чтение книг. Ну и большое время занимает интернет.

    Хотя есть знакомые, которые не знают чем себя занять, особенно зимой. И я рада, что эта напасть меня обошла стороной :).

    Ответить
Высказывайтесь!

Подписаться без комментирования

Поиск по блогу:
Наверх